Giấm táo Cornwell’s, thương hiệu giấm thiên nhiên danh tiếng từ Úc, không chỉ là một loại gia vị mà còn là bí quyết hỗ trợ thải độc và giảm cân hiệu quả. Với thành phần nguyên chất, lên men tự nhiên hoặc hữu cơ với “giấm mẹ”, giấm táo Cornwell’s có thể kết hợp linh hoạt để tạo ra những thức uống đơn giản nhưng giàu lợi ích cho sức khỏe.
Dưới đây là 7 công thức đồ uống dễ thực hiện tại nhà từ giấm táo Cornwell’s, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ trao đổi chất và kiểm soát cân nặng một cách tự nhiên.
1. Nước chanh giấm táo mật ong – Thức uống khởi đầu buổi sáng
Công dụng: Thải độc, tăng cường trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn.
Nguyên liệu:
- 250ml nước ấm khoảng 40 đến 45 độ C
- 5-10ml giấm táo hữu cơ Cornwell’s có “giấm mẹ”
- 5ml thìa nước cốt chanh tươi
- 5ml thìa mật ong nguyên chất
Cách làm:
Khuấy đều tất cả nguyên liệu trong ly. Uống trước bữa sáng 20–30 phút để kích hoạt hệ tiêu hóa và đốt cháy calo hiệu quả.
2. Giấm táo và mật mía đen – Thức uống cho người mệt mỏi, thiếu máu
Công dụng: Giàu khoáng chất (sắt, canxi, magie), hỗ trợ người thiếu máu và tiểu đường.
Nguyên liệu:
- 250ml nước nước ấm khoảng 40 đến 50 độ C
- 5-10ml giấm táo Cornwell’s
- 5ml mật mía đen
Cách làm:
Pha loãng giấm táo với nước, sau đó thêm mật mía. Uống vào buổi sáng hoặc trước khi ăn để ổn định đường huyết.
3. Nước ép bưởi hồng giấm táo – Giảm mỡ bụng, eo thon rõ rệt
Công dụng: Giảm viêm, đốt mỡ vùng bụng nhờ vitamin C và axit acetic.
Nguyên liệu:
- 1 cốc nước ép bưởi hồng tươi
- 5-10ml giấm táo Cornwell’s
- 5ml thìa mật ong thô
Cách làm:
Trộn đều và uống trước bữa trưa. Lý tưởng cho những ai muốn “siết eo” tự nhiên.
4. Giấm táo, nước cam và việt quất – Detox buổi chiều
Công dụng: Chống oxy hóa, tốt cho tim mạch và hệ miễn dịch.
Nguyên liệu:
- 5-10ml thìa giấm táo Cornwell’s
- ¼ cốc nước cam tươi
- ¼ cốc nước ép nam việt quất không đường
- ¾ cốc nước lọc
Cách làm:
Khuấy đều tất cả nguyên liệu, thêm đá nếu thích. Đây là thức uống lý tưởng để thay thế nước ngọt, giúp làm dịu cơn thèm đồ ngọt mà vẫn tốt cho sức khỏe.
5. Sinh tố táo – giấm táo – Món tráng miệng “healthy”
Công dụng: Giàu chất xơ, hỗ trợ no lâu, tốt cho tiêu hóa.
Nguyên liệu:
- 1/2 quả táo (gọt vỏ, bỏ lõi)
- 250ml cốc nước
- 5ml giấm táo Cornwell’s
- 1/2 quả chuối
- 30g cải bó xôi
Cách làm:
Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu thành sinh tố mịn. Có thể dùng làm bữa phụ thay thế món ngọt hoặc ăn vặt sau tập luyện.
6. Giấm táo, chanh và hạt chia – Giải pháp detox toàn diện
Công dụng: Thải độc, bổ sung omega-3 và protein thực vật.
Nguyên liệu:
- 5ml thìa giấm táo Cornwell’s
- Nước ép từ ½ quả chanh
- 1 thìa hạt chia
- 1,5 cốc nước
Cách làm:
Khuấy tất cả nguyên liệu, để yên 10–15 phút cho hạt chia nở. Uống vào buổi sáng hoặc giữa chiều để thanh lọc cơ thể và tạo cảm giác no.
Tại sao nên chọn giấm táo Cornwell’s cho các công thức trên?
✅ Lên men tự nhiên hoặc hữu cơ, giữ trọn enzyme và vi khuẩn có lợi
✅ Không chất bảo quản, không màu nhân tạo, an toàn cho sức khỏe lâu dài
✅ Có phiên bản chứa “giấm mẹ” sống – tối ưu hóa hiệu quả thải độc, tiêu hóa và giảm cân
✅ Thương hiệu giấm hàng đầu Úc từ năm 1895, được sản xuất tại Úc và Ý theo tiêu chuẩn quốc tế
Hãy bắt đầu thói quen chăm sóc sức khỏe mỗi ngày bằng cách thêm giấm táo Cornwell’s vào các công thức đồ uống đơn giản mà hiệu quả. Chỉ với vài phút chuẩn bị, bạn đã có thể thải độc, hỗ trợ trao đổi chất và kiểm soát cân nặng một cách tự nhiên và bền vững.
